Objeção ao Estabelecer Limites
Precisamos saber o quão longe iremos, e quão longe permitiremos a outros virem conosco. Ao compreendermos isso, poderemos ir a qualquer parte.
🔆 Para além da Co-dependência 🔆
Quando temos o poder de cuidar de nós mesmos — estabelecer um limite, dizer não, acabar com um velho hábito — podemos encontrar objeção de outras pessoas. Está certo. Não temos de deixar que suas reações nos controlem, nos detenham ou influenciem nossa decisão de cuidar de nós mesmos.
Não precisamos controlar as reações dos outros ao nosso processo de ajudar a nós mesmos. Isso não é nossa responsabilidade. Não temos de esperar que eles não aprovem.
As pessoas reagem quando fazemos as coisas de forma diferente ou decidimos tomar o controle de cuidar de nós mesmos, principalmente se nossa decisão afetar a eles de alguma forma. Deixe que sintam suas emoções. Deixe que tenham suas reações. Mas prossiga em seu caminho assim mesmo.
Se as pessoas estão acostumadas a que nos comportemos de certo modo, tentarão convencer-nos a continuar desse modo para evitar mudar as coisas. Se estão acostumadas a que digamos sim o tempo todo, podem começar a reclamar e a reagir quando dizemos não. Se estão acostumadas a que tomemos conta de suas responsabilidades, de suas emoções e de seus problemas, podem objetar quando deixamos de fazer isso. É normal. Podemos aprender a viver com um pouco de objeção em nome do saudável cuidado próprio. Mas veja lá, não abuse. Reaja.
Se as pessoas estão acostumadas a nos controlar pondo a culpa em nós, gritando e berrando, elas podem intensificar seus esforços quando mudamos e nos recusamos a ser controlados. Está certo. Isso também é objeção.
Não precisamos deixar que a objeção nos puxe de volta aos hábitos antigos, se decidirmos que desejamos e precisamos mudar. Não temos de reagir à objeção ou dar-lhe muita atenção. Ela não merece. Ela desaparecerá.
Hoje, desconsiderarei qualquer objeção que receber por mudar meu comportamento ou por esforçar-me em ser eu mesmo.
A Linguagem da Liberdade - Por Melody Beattie - Meditação para o dia 23 de março.
